La pratique de la contemplation de pleine présence (Mindfulness) et de l’écologie profonde se renforcent mutuellement. Leur conjonction nous permet de cultiver les racines de…
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Découverte de la méditation de pleine présence dans ses dimensions d’attention, d’ouverture et d’empathie. Le week-end alterne des courtes présentations théoriques, des pratiques guidées et…
Cette soirée propose une découverte (sans engagement) des grands principes de la méditation de pleine présence. C’est aussi une introduction au cycle d’entraînement qui se…
L’entraînement à la pleine présence attentive, ouverte et altruiste est fondé sur un protocole d’apprentissage nommé Open Mindfulness Training® (OMT). Ce protocole fait découvrir l’état…
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