Quel est le secret du bonheur ? C’est l’altruisme. Nous aspirons tous au bonheur et l’autre est un autre moi-même. Découvrir le lâcher-prise d’un esprit ouvert, dépasser la bulle de l’égo et ouvrir son coeur grâce à la pratique de tonglen, accueillir-offrir.
Prochaines sessions
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